Dança do ventre

Aula de Dança do ventre

A Dança do Ventre é popular no mundo todo e é sinônimo de sedução e sensualidade. Quer ficar em forma, ganhar autoestima e tonificar os músculos? Essa dança pode te ajudar bastante se esses forem um ou todos os seus objetivos. Na parte física, melhora a postura, ativa a circulação sanguínea, aumenta a resistência física, trabalha articulações, a flexibilidade e a coordenação motora, queima calorias e tonifica todos os músculos do corpo, além de aliviar os sintomas da TPM e da menopausa.

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